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Content de nous ! la semaine à été profitable ;)
On continue sur le même mode de vie !
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102 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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2185 kcal
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脂質: 95.80g | たんぱく質: 115.36g | 炭水化物: 210.04g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Pain. 昼食: Abricots, Chêne d'Argent Coulommiers, Pain, Huile d'Olive, Pêches, Melon, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Abricots, Auchan Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Fromage Feta, Olives Noires, Tomates, Herta Allumettes Fumées, Carrefour Lentilles Vertes. 軽食/その他: Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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