2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
|
1282 kcal
|
脂質: 55.24g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 109.69g.
朝食: Lait, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Café. 昼食: Huile de Tournesol, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Champignons de Paris Émincés, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. 夕食: Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Côte de Veau, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 軽食/その他: Kitkat Kitkat Ball. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|