2016年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
|
1592 kcal
|
脂質: 78.38g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 160.87g.
朝食: Carrefour Gaufrettes Enrobées de Chocolat, Lay's Chips, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Olives Noires, Fromage de Chèvre, Tortilla. 昼食: Cachir. 夕食: Fromage de Chèvre, Marque Repère Huile de Tournesol, Pommes de Terre Frites, Ketchup, Mayonnaise, Kebab. 軽食/その他: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Pastèque, Carrefour Fromage Frais, Pain, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|