2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
|
4552 kcal
|
脂質: 152.41g | たんぱく質: 180.05g | 炭水化物: 603.80g.
昼食: Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Kurczaka, Knorr Sos do Pieczeni Jasny, Pieczony Schab Wieprzowy, Kluski Śląskie. 夕食: Tort. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Pomidory, Mlekovita Ser Ementaler, Szynka z Indyka, Biała Miękka Bułka, Oskroba Bułka Żytnia, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). もっと...
|
体重に変化ありません
|