2016年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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1819 kcal
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運動:
ボディービル - 20 分, 自転車(ふつう) - 時速21km - 35 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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