2016年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
|
995 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 30.17g.
昼食: Consomé de Pollo, Lechuga, Cebolla Frita, Apio, Huevo Frito, Bistec. 夕食: La Preferida Jamón Pierna, Tomate Frito, Huevo Revuelto. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|