2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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740 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 66.42g.
朝食: Snickers Minis, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Батон, Яйцо Всмятку. 昼食: Сахар, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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