2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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1824 kcal
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脂質: 101.28g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 191.23g.
朝食: English Muffin, Cream Cheese. 昼食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Home Fries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, Toasted Rye Bread. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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