2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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2515 kcal
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脂質: 98.28g | たんぱく質: 131.91g | 炭水化物: 269.14g.
昼食: Extra Natives Olivenöl, Ei, Dinkelvollkornbrot, Cucina Getrocknete Tomaten, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Champignons, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Rote Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Gekochte Aubergine, Edeka Wacholderschinken. 夕食: Casa Zarrella Pizza Rustica - Primavera. 軽食/その他: Zucker, Milbona Quark 20%, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Rausch Schokolade 80%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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