2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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561 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 16.92g | 炭水化物: 94.78g.
朝食: Kartoffelbrötchen, Radeberger Lachsschinken, Ja! Schmand 24% Fett, Gurke (mit Schale), Milch (Vollmilch), Kaffee. 軽食/その他: Aseli Schaumzuckerfiguren. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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