2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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609 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 64.17g.
昼食: Стебель бамбука pСоевый Соус Японский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. 軽食/その他: Energy Diet Гороховый Суп, Energy Diet Капучино, Energy Diet Курица, Energy Diet Капучино, Energy Diet Кофе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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