2016年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 6日:
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966 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 30.40g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Biscoito de Polvilho. 昼食: Yakisoba. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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