2016年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 6日:
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1836 kcal
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脂質: 160.34g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 28.84g.
昼食: Abacate. 夕食: Sadia Bacon, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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