2016年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 6日:
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1535 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 188.75g.
朝食: Gateau Basque. 昼食: Magnum Classique, Pomme, Moutarde, Oignons Rouges, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette, Les Croisés Chèvre Frais. 夕食: Danone Danio Cerise, Carrefour Sirop Menthe. もっと...
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2368 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 40 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, Seven - 7 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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