2016年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.3 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1934 kcal 脂質: 75.46g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 228.81g.   昼食: Lutece Champignons in Jägersauce, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 夕食: Aldi Katenschinken, Butter, Rote Zwiebeln, Kohlrabi. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Milchbubis. もっと...
2670 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Spochtskanoneの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。