2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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896 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 121.98g.
朝食: Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela. 昼食: Panqueca de Carne Moída. 夕食: Panqueca de Carne Moída. 軽食/その他: Molho de Tomate, Yoki Pé de Moleque, Damascos. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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