2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
|
2479 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 136.61g | 炭水化物: 333.84g.
朝食: K-Classic Milch 3,5%, Crownfield Fruit Rings, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Schwarztee, Roti, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. 昼食: Makkaroni oder Nudelsalat. 夕食: Banane. 軽食/その他: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Red Bull Energy Drink (Dose), Banane. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|