2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 90.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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1410 kcal
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脂質: 116.28g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 19.52g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter. 昼食: Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Great Value Prepared Dijon Mustard, Sunny Meadow Boiled Egg, Avocados, Sunny Meadow Boiled Egg. 夕食: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg. 軽食/その他: Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Sunny Meadow Boiled Egg, Utz Pork Rinds, Utz Pork Rinds. もっと...
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3142 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 4 時間 24 分, 立つ - 45 分, 休憩 - 10 時間 1 分, 睡眠 - 8 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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