2016年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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1925 kcal
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脂質: 100.23g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 199.93g.
朝食: Cream Cheese, English Muffin, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 夕食: Furlani Texas Toast Garlic (40g), Stouffer's Meat Lovers Lasagna. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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