2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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1997 kcal
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脂質: 113.29g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 86.71g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Costco Protein Shake. 昼食: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat , Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat , Turkey Breast Meat. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Marshmallow Covered in Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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