2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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624 kcal
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脂質: 15.67g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Chocolat Poudre, Primevère Tartine et Cuisson, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette. 軽食/その他: Lidl Barre de Céréales, Yoplait Yop Coco, Nectarines. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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