2016年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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684 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 78.67g.
朝食: Chocolaatjes, Vita D'or Margarine, AH Pistolet Bruin, Aldi Brie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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