2016年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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425 kcal
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脂質: 8.62g | たんぱく質: 14.25g | 炭水化物: 71.25g.
朝食: Sütaş Süt, Kellogg's Special K Klasik. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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