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Gewogen nach Toilette vor dem Frühstück
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111.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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4305 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 283.33g | 炭水化物: 614.57g.
朝食: Kaffee mit Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero. 昼食: Dextro Energy Traubenzucker, Biotech USA Iso Whey Zero, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Golden Sun Parboiled Reis. 夕食: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Döner Kebab. 軽食/その他: Multipower Power Pack Classic Milk, Multipower Power Pack Classic Dark, Multipower Power Pack Classic White, Weintrauben, Grüne Paprika, Banane, Tomaten, Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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