2010年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 24日:
|
2177 kcal
|
脂質: 67.40g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 350.16g.
朝食: Coca-Cola Classic Soda, Turkey Bacon, Sugared or Glazed Doughnuts. 昼食: Suddenly Pasta Salad - Classic, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 夕食: 2% Low Fat Milk, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Pancake & Waffle Syrup, Pop Tarts Strawberry. 軽食/その他: Cola Soft Drink, Coffee, Honey Mustard Light (2 oz), Snack Bars - Chocolate Delight (100 Calorie), On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Natural Super Chunk Peanut Butter, Energy Wild Starwberry Sugar Free. もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|