2016年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
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1704 kcal
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脂質: 85.70g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 179.06g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Home Fries, Orange Juice, Butter, Toasted Rye Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Bacon. 夕食: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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