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6:30am before leaving for work.
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101.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 23日:
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1572 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 200.09g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Stouffer's Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. 夕食: SPRNG TREE SF SYRUP, Promise activ Light Spread, Homestyle French Toast. 軽食/その他: Sour Cream & Onion Potato Chips, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nips Chocolate Parfait, Dove Hot Chocolate, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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