2016年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
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1520 kcal
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脂質: 84.67g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Tortillas de Maíz, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Chile Relleno. 昼食: Salchicha de Viena, Huevo Revuelto. 夕食: Cacahuates sin Sal Secos Tostados. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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