2016年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
|
366 kcal
|
脂質: 7.33g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 18.60g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. 夕食: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Зеленый Чай. 軽食/その他: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|