2016年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
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1058 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Seeberger Mandeln, Storck California Früchte. 昼食: Brötchen, Nudel-Eintopf. 夕食: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 軽食/その他: Kohlrabi, Berschneider Delikatess Lachsschinken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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