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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 04.08.16
Gewicht: 61,5 kg (-0,0 Kg)
Körperfett: 13,93 % (+0,03 %)
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61.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
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2171 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 322.46g.
朝食: Crownfield Müsli Schoko, Gut & Günstig Best Flakes, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alesto Getrocknete Cranberries, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 昼食: Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Karotten. 夕食: Apostels Zaziki, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Gut & Günstig Rinder Kebab. 軽食/その他: Papaya, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. もっと...
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体重に変化ありません
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