2016年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.9 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

917 kcal 脂質: 38.73g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 68.81g.   朝食: Bio Village Galettes 4 Céréales. 昼食: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Lait, Mousline Purée. 夕食: Pain Complet, Tomates, Carrefour Haricots Blancs, Omelette ou Oeuf Brouillé. もっと...
週に0.4 kg減量中

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