2016年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
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917 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 68.81g.
朝食: Bio Village Galettes 4 Céréales. 昼食: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Lait, Mousline Purée. 夕食: Pain Complet, Tomates, Carrefour Haricots Blancs, Omelette ou Oeuf Brouillé. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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