2016年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
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1193 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 69.53g.
朝食: Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive. 昼食: Tipiak Chapelure Dorée, Le Gaulois Escalope de Poulet. 軽食/その他: Raisins Secs, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Café Expresso, Carrefour Amandes Décortiquées. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Allez courage tu es sur la bonne voie!!!
2016年 08月 7日 投稿者: Libelune
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