2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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797 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 55.04g.
朝食: Quest Cookies & Cream Protein Bar. 昼食: Onions, Great Value Whole New Potatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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