2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1679 kcal
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脂質: 54.27g | たんぱく質: 118.12g | 炭水化物: 171.52g.
朝食: Verse Muntthee, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. 昼食: Lidl Tijgerbrood Bruin, Bruin Bolletje, Nettorama Yorkham, Milbona Verse Halfvolle Melk, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Hagelslag Melk, Dieetella Dieetella Light. 夕食: Danone Danoontje Mega Aardbei, Perfekt Worteltjes Extra Fijn, Zaanse Halfvolle Mayo, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 軽食/その他: Aldi Roomboter Stroopwafel, Water, Peren. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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