2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1152 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: AH Hollandse Aardbeien, Volkoren Brood, Koffie. 昼食: Banaan, Bruine Boterham, Hella Halvarine, Rookvlees. 夕食: Tomaten, Gemengde Sla, Hamburger, Gebakken Aardappelen. 軽食/その他: Tomaten, Bruine Boterham, Hella Halvarine. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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