2011年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 23日:
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1021 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 192.32g.
朝食: Bran Cereal, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 昼食: Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Turkey. 夕食: Hamburger or Hotdog Rolls, Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Banana, Apples, Banana, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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