2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1359 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 120.95g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Oltermanni Сыр 9%, Омлет или Яичница, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Киви. 昼食: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Табрис Куриная Грудка на Гриле, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. 夕食: Chiaru Семена Чиа, Chiaru Семена Чиа, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 軽食/その他: Пятый Сезон Замороженная Вишня, Брест Литовск Творог 3%, Окей Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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