2016年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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1953 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 233.55g.
朝食: Sandía, Hacendado Yogurt Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Pan de Molde Blanco, Croissant, Magdalena, DIA Galleta Tostada. 昼食: La Casera Tinto de Verano, Patatas Fritas, Huevo Frito, Calamares Fritos. もっと...
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2808 kcal
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運動:
運転 - 6 時間 24 分, 家事 - 1 時間 34 分, caminar - 1 時間 48 分, 休憩 - 6 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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