2016年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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351 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 26.27g.
朝食: Maçã. 昼食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Guacamole, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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