2016年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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1898 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 156.60g | 炭水化物: 188.05g.
朝食: Saint Agur Crème Fort et Onctueux, Casino Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Senseo Café, Sicilia Citron. 昼食: Carrefour Petit Poids Carottes, Saint Alby Blanc de Poulet, Barilla Spaghetti Intégrale, Laitue Iceberg ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Concombre ( D ), Tomate ( D ). 夕食: Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Saint Alby Blanc de Poulet, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 軽食/その他: Tabasco Tabasco, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Carrefour Sucralose, Senseo Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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