2016年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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1306 kcal
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脂質: 107.86g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 8.01g.
朝食: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Sargento Muenster Cheese. 夕食: Hillshire Farm Polska Kielbasa, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に12.7 kg減量中
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