2016年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
|
1571 kcal
|
脂質: 78.47g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 128.78g.
昼食: Dinkelvollkornbrot, Mondo Italiano Pesto Rosso, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Iglo Rahm-Spinat, John West Thunfischfilets, Almette Natur. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Eiskalter Hund. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|