2016年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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1465 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 122.20g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Вино Каберне Совиньон, Овощи Гриль, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Брест Литовск Творог 3%, Нектарин, Окей Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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