2016年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
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813 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 13.09g.
朝食: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 昼食: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 夕食: Publix Green Bell Pepper, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Great Value Natural Monterey Jack Cheese, Tomatoes. 軽食/その他: Great Value Roasted Salted Almonds. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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