2016年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
|
1082 kcal
|
脂質: 45.56g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 107.78g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. 夕食: Pompeian Balsamic Vinegar, Earthbound Farm Romaine, Mushrooms, Sweet Onions, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Publix Low Fat Cottage Cheese, Baby Spinach. 軽食/その他: Dried Prune, gum Wrigley's Extra Spearmint, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|