2011年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.1 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 22日:
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578 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 27.36g | 炭水化物: 6.40g.
夕食: turkey bacon, sharp cheddar, Cream Cheese, Jalapeno Peppers. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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