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Hello!!
De volta ao meu romance comigo mesma!
É! na realidade, quando você enfia o pé na jaca, está se traindo! è ou não é?
Vou fazer uma viagem m a r a v i l h o s a!! daqui a exatos 24 dias! Portugal, Espanha e Itália...eu e o meu amor!
Portanto, queridos, hoje começa a minha luta para diminuir o meu peso em 4.4 kilinhos.
Vou fazer a dieta dukan....hoje é o 1º dia de ataque!
Me desejem boa sorte!!!!!
Beijos!!!!
É bom estar de volta!
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
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1017 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 102.29g | 炭水化物: 24.62g.
朝食: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Café. 昼食: Bife de Carne de Vaca. 夕食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Queijo Branco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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