2016年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
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2304 kcal
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脂質: 203.42g | たんぱく質: 62.08g | 炭水化物: 84.51g.
朝食: Abacate. 昼食: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon, Ovo. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Couve-Flor, Chuchu, Abobrinha, Repolho Verde. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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