2016年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
|
531 kcal
|
脂質: 31.25g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 32.84g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Sodeb'O Mon Atelier Salade Jambon Speck. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|